joga na trawie – bezplatne warsztaty jogi w twoim miescie warszawa krakow poznan wroclaw gdansk Lodz katowice

Od 10 maja do 12 lipca w każdą sobotę zapraszamy na bezpłatne zajęcia jogi w Twoim mieście.

Wiosną przybywa nam energii, ciało i dusza rwą się do słońca. Bardziej dokucza nam pośpiech i ilość obowiązków. Częściej myślimy o wyjściu w plener, kocu, trawie i znalezieniu własnej małej ciszy.

Cykl imprez JOGA NA TRAWIE jest odpowiedzią na potrzebę relaksu i równowagi tak pożądaną przez mieszkańców miast. Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi na świeżym powietrzu.

Gwarantujemu:

prowadzenie zajęć przez dyplomowanych, doświadczonych nauczycieli

dostosowanie programu zajęć do możliwości uczestników

ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, polepszające koncentrację, regenerujące oraz relaksujące

pozytywną energię dla uczestników

Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które praktykują jogę na co dzień, jak i dla tych, którzy chcą spróbować po raz pierwszy. Prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi lub koca.

warszawa Park Kępa Potocka 10-11:30

poznan park wilsona 10-11:30

krakow park decjusza 10-11:30

wroclaw park szczytnicki 10-11:30

katowice park chorzowski 10-11:30

Lodz Park Źródliska 12-13:30

Gdańsk lokalizacje potwierdzimy wkrótce 10-11:30

www.joga-joga.pl

ps sam organizuje rowniez majowke z joga masazem w Komorowie k Szczecinka i wakacje z masazem tajskim w Kampinosie k Warszawy przez cale lato

http://massagethai.info

Reklamy

Tagi: , , , , ,

Jedna odpowiedź to “joga na trawie – bezplatne warsztaty jogi w twoim miescie warszawa krakow poznan wroclaw gdansk Lodz katowice”

  1. masaztajskiwarszawakursy Says:

    Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji
    południowo-wschodniej, prowadzone przez Kanya Krongboon z Bangkoku:

    Krakow
    – 2-5.04 tajski 800zl

    Kampinos kolo Warszawy (oplata wlacza zakwaterowanie i wyzywienie):
    – 6-9.04 masaz indonezyjski 1000zl
    – 14-15.04 kurs masazu stemplami ziolowymi 530zl
    – 16-17.04 tajski masaż stóp – 530 zł
    – 18-19.04 kurs masazu stemplami ziolowymi 530zl
    – 30.04-3.05 (majowka) tajski 1100zl
    – 11-14.06 (boze cialo) tajski 1100zl
    – 1-2.08 tajski masaz stop 600zl
    – 2-3.08 tajski masaz stemplami ziolowymi 600zl
    – 5-8.08 masaz indonezyjski 1100zl
    – 9-12.08 masaz tajski 1100zl

    Szczecin
    – 25-28.04 tajski 800zl
    – 9-10.05 stemplami ziolowymi 400zl
    – 16-17.05 stop 400zl

    Gorlice k Nowego Sacza
    – 4-7.05 tajski 800zl

    Wroclaw
    – 23-24 i 30-31.05 tajski 800zl

    Katowice
    6-7 i 20-21.06 tajski 800zl

    Brodnica
    – 24-27.09 tajski 800zl

    Prowadząca : Kanya Krongboon – nauczycielka Tajskiego Masażu.
    Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a
    następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu
    tajskiego.
    http://massagethai.info
    Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
    pory w Warszawie czy innych miejscach – i bardziej dostępne dla
    uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
    również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

    Zajęcia: pierwszy dzien 11:00 do 20:00, kolejne dni 9:00 do 18:00,
    ostatni dzien 9:00 – 16:00.

    Czekam na depozyt 150zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

    Mam również plakat A4 do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń,
    wysyłki listowej, faksowej, mailowej itd. Treść tego plakatu można
    łatwo zmieniać, wstawiając tam np swoje dane kontaktowe – możesz w
    ten sposób znaleźć inne osoby zainteresowane kursem ze swego najbliższego środowiska.

    ============

    Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
    medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
    styl terapii orientalnej opartej na zasadach
    współczucia.
    Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
    zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
    Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
    był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
    świątyniach.

    W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
    naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
    energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
    i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
    wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
    jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
    to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
    luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
    dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
    terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
    własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
    nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
    uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
    ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

    Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
    przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
    układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
    Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
    Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
    wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
    zasadniczych postaw – leżenia tyłem, przodem i na boku
    oraz postaw odwróconej i siedzącej.

    Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
    holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
    intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
    zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
    równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
    powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
    głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
    uwalnia napięcia.

    Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
    świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
    Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
    ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
    się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
    im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
    pracy z indywidualnymi klientami.

    ======

    Kanya Krongboon, nauczycielka masazu tajskiego w Poslce, o sobie:

    Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu tajskiego,
    indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego z
    kilkunastoletnim doświadczeniem.

    Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy zabiegów, każdy trwający co
    najmniej godzine i wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
    Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również ponad setkę na
    kursach publicznych i prywatnych w Polsce.

    Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego, indonezyjskiego,
    tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego w Polsce.

    Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i Londynie.

    Do tej pory pracowałam w szkole masażu na Czerniakowie, w ośrodku
    sportowym na Powiślu, w Riverview Wellness Centre w hotelu
    Intercontinental, w Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w
    gabinecie masażu tajskiego na Ursynowie.

    Nadal pracuje w gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
    Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

    Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy kursów:

    **
    Robert, Krynica Zdrój:
    Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
    interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
    miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
    kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
    telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
    towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
    na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
    wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
    organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
    już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
    fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

    *****
    Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

    Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
    trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
    poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
    zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
    ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
    praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
    masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
    Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
    organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
    zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
    gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

    ***
    Mariusz:
    Aloha Nui
    Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
    w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

    Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
    masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
    Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
    klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
    masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
    regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

    ******
    Pelagia
    Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
    szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
    moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
    zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

    My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
    with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
    my passion. Especially, I am interested in Asian
    massages and I am trying to explore them and get more
    knowledge and practice about them.
    ****
    Joanna:

    Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
    w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
    wiarą i radością.

    Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
    masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
    wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
    bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
    Szczecinie i okolicach, u klienta.

    W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
    się ogromnie na to spotkanie.

    http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s


%d blogerów lubi to: